大学生心理健康教育
产品参数
| 出版社 | 吉林大学出版社 |
|---|---|
| ISBN | 978-7-5692-5252-1 |
| 作者 | 牛丽丽、李秀平 |
| 出版时间 | 2019.7 |
| 定价 | 42.00 |
| 开本 | 16 |
| 包装 | 平装 |
内容简介
大学生心理健康教育和人文素质教育是全面落实国家教育中长期规划,是促进学生健康成长、全面发展，培养专门人才的重要途径。当今大学生的心理和生理尚未完全成熟,市场竞争的激烈对大学生提出了更高的要求,也给大学生带来了一定的心理压力。研究表明,现代大学生心理健康问题呈现出日益严重的趋势,已涉及大学生生活和学习的方方面面,使他们在学习、人际交往和自我认知方面饱受诸如抑郁、焦虑、自卑、恐惧、压力和适应不良等问题的折磨。心理健康对于成就事业、拥抱幸福，以愉悦的身心享受生活具有重要的意义。
图书目录
第一章 健康导论
第二章 精神障碍 正确应对
第三章 认识自我 悦纳自我
第四章 自我管理 健全人格
第五章 好好学习 天天向上
第六章 管理情绪 应对挫折
第七章 和谐关系 愉悦交往
第八章 谈性说爱 共谱乐章
第九章 扬帆起航 逐梦职场
第十章 生命之花 绽放华章
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